ririjones的日记, 2021年01月8日

在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月8日:

709 千卡

脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 94.88克. 午餐: Épinard, Thiriet Éclair au Chocolat, Spaghetti, Lidl Escalope Cordon Bleu. 小食/其他: Milka Chocolat Chaud. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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