sedangmengetik的日记, 2021年01月8日

Baru kali ini cuman bisa istigfar ngadepin orang ngeyel 😌. Ya serah sih mo situ makan di 1000 kalori, tapi plis banget jan nge influence orang yg masih awam soal BMR dan TDEE untuk makan di 1000 kalori doang, mosok gatau sih kebutuhan kalori tiap orang beda2. Padahal di komen2 dia orang2 uda ngasih tau bener nya kek gimana, boro2 dia bilang makasih ato apa gitu. Ni malah nge gas pake tanda seru, lain kali kalo dia minta saran gosah dikasih saran dah. Dia pinter banget soalnya ngoahah

查看饮食日历, 2021年01月8日:

1184 千卡

运动: 休息 - 24 小时. 更多的......

101支持者支持

1到20，总共55

asli kepo bgt kaaaaa

2021年01月8日会员：: IndahSunn

ka mau tanya, bmr ku kan 1332, kalo aku makan di bwahnya bmr gitu yapa, 1200 lebih gitu tpi gasampe bmr

2021年01月8日会员：: silvia putriazari

@indahsun jan dikepoin ntar dilempar gas tabung 😆, jadi pelajaran aja kalo etika jadi manusia sesimpel itu yaitu kata “maaf, tolong, makasih.” Dia dikasih saran ampe berbusa ujung2nya nge gas buat apa yekan dari awal nanya di platform ini..

2021年01月8日会员：: sedangmengetik

@silvia cari aman aja kak, BMR + 100. Kan BMR untuk asupan organ tubuh biar berfungsi dengan baik..

2021年01月8日会员：: sedangmengetik

Mkasih kak

2021年01月8日会员：: silvia putriazari

Semangat ❤️

2021年01月8日会员：: sedangmengetik

siapa ka yang di maksud ?

2021年01月8日会员：: Olivia Ochim

Gamau nyebutin siapa, biarin aja dia makan di 1000 kalori toh tubuh2 dia ini. Yg penting uda ada yg ngasih tau benernya kek gmn, jadi yg awam soal BMR dan TDEE tercerahkan. Walopun tanggapan dia pake tanda seru 🙂

2021年01月8日会员：: sedangmengetik

"maaf, saran kamu ngaco banget. tolong lain kali gausah kasih saran. makasih" gitu kah penerapannya :v kepo bgt aku woy WKWKWKWK

2021年01月8日会员：: DINDA ROSALINA

Aku nyimak

2021年01月8日会员：: hanifah anyelia

Buahahah 😆 boro2 bilang makasih mba e, justru yg bilang makasih orang yg nanya soal BMR dilapak dia. Dia jawabnya ngaco banget soalnya, makanya dilurusin lagi ama sobat2 fs laen, tapi kayaknya dia ga seneng. Mungkin dia ngerasa statement nya bener, jadi di iyain aja ajedah biar kelar.

2021年01月8日会员：: sedangmengetik

kasian sisa kalorinya, mending buat aku🤤

2021年01月8日会员：: nisaash

@nisaash pasti dibuat makan pisang tanduk sebiji

2021年01月8日会员：: DINDA ROSALINA

maaf mau nanya. soalnya baru pemula hhe ,kalau yang di di catatan harian ada tulisan konsumsi kalori ,itu Bmr kita atau Tdee kita ya? apa bukan keduanya?

2021年01月8日会员：: PUTRIAMELIA123

WKWKWKWKWKWK ASTAGAA KA DINDAAAAAAA tau ajaa lohhhh😝😝

2021年01月8日会员：: nisaash

@PUTRIAMELIA123 bantu jawab, mending itung diluar aja kk. Itungan fs agak absurd. Cari aja di google "bmr tdee calculator" trs input manual ke fs lewat pengaturan

2021年01月8日会员：: DINDA ROSALINA

Gw di tahap bosan buat ngasih tau ini itu bla bla bli bli. Skip aja yg gituan. G mau ngurusin lagi. Kecuali yg nanya, baru ku respon.

2021年01月8日会员：: Hanako-kun

awawawawaw

2021年01月8日会员：: tmustikasari

iya aku kasih saran jgn makan dbawah bmr ini makan 700 kallri dikasih tau baik2 gimana ya ka makan segini dah kenyang bnget,,,lah dulu knp bsa gemuk skrng dulu makan apa,,apa makam baking powder jdi ngembang

2021年01月8日会员：: arianinia321

sabar gaissss 😇

2021年01月8日会员：: aamallinda

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

sedangmengetik的体重历史

查看完整的历史记录

sedangmengetik的日记, 2021年01月8日

提交评论

sedangmengetik的体重历史