在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
703 千卡
|
脂肪: 3617.81克 | 蛋白质: 4121.15克 | 碳水物: 103.85克.
早餐: Pão Integral, Banana Prata, Marilan Biscoito Cream Cracker, QualiCôco Manteiga de Côco com Sal, Arroz Parboilizado Cozido, Maçã Verde, Ovo. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|