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Naaaa klasse... dann fangen wir doch mal wieder von vorne an...
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87.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 62.14克 | 蛋白质: 92.52克 | 碳水物: 79.13克.
午餐: Münster Käse, Provital Putenbrust mit Honig, Weizenbrötchen. 晚餐: Spaghetti, Knorr Salatkrönung Griechische Art, Eisbergsalat, Grillmeister Argentinisches Rindersteak. 小食/其他: Kinder Country. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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 评论
Es waren ja auch ein paar Feiertage und bis August ist noch viel Zeit. Trackst du denn alles ? Ich kann dein Ernährungstagebuch nicht sehen.
2021年01月8日 会员：: ellchen23
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Hauptsache du fängst wieder an. Und dann geht es wieder bergab mit dem Gewicht 😊
2021年01月8日 会员：: buddhamama
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Das schaffst du!
Wahrscheinlich musst du wirklich alles tracken, zur Unterstützung, wenn es dir hilft ☺️💪🍀
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Danke ihr Lieben! Ja ich tracke seit heute wieder alles... ☝🏼 Hilft ja nix
2021年01月8日 会员：: Stephie3105
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