在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 126.88克.
午餐: Помидоры, Лента Багет, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Ламбер Сыр Гауда, Чеснок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь. 晚餐: Kracks Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 小食/其他: Несквик Несквик Криспи, Славянка Французский Зефир "Жаклин". 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|