在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 39.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Byodo Maisscheiben mit Meersalz, Küstengold Gouda 48%, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. 午餐: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet. 晚餐: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. 小食/其他: Beck's Bier (500ml), Äpfel, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Birnen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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