在2014年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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302 千卡
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脂肪: 9.92克 | 蛋白质: 13.97克 | 碳水物: 40.42克.
早餐: Activia Müsli (125g), Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Stockmeyer Käse-Salami, Mehrkornbrot. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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