在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 145.97克.
早餐: Kornkammer Country Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Ponnath Wiener Würstchen, Milch 1,5%. 晚餐: Diäko Nudel-Rindfleisch-Suppe. 小食/其他: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Trolli Saure Glühwürmchen, Süße Pralinen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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