在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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106.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 32.40克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 81.38克.
早餐: Santa Luzia Pão De Forma Sem Trigo, Santa Clara Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar . 晚餐: Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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