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Vacation hotel scale, with clothes on after breakfast.
no alcohol, no dessert for dinner, intermittent fasting
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87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 32.64克 | 碳水物: 34.93克.
早餐: Robeks Juice Fresh Carrot Juice, Butter , Whole Wheat Bread, Bob Evans Home Fries, Spinach , Bacon, Cheddar Cheese , Fried Egg. 更多的......
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一星期增加15.9 公斤
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