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Amooo;)
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1034 千卡
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脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 167.67克.
早餐: Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Quatá Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Banana Prata, Carambola, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló, Berinjela, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Sonda Ameixa Vermelha, Espetinho de Carne, Qualitá Batata Palito Congelada . 小食/其他: Quatá Creme de Ricota, Café com Leite e Açúcar, Visconti Torrada Integral, Carambola, Fandangos Fandangos Presunto, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas). 更多的......
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808 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时 和 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
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