在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 96.14克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Останкино Карбонад Юбилейный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Индейка, Окей Мексиканская Смесь Замороженная . 晚餐: Останкино Карбонад Юбилейный, Фазер Хлеб Подовый. 小食/其他: Призма Яблоко Ред Делишес, Активия Биойогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|