在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 90.05克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 17.50克.
午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates Cereja, Sadia Bacon em Cubos, Tirol Queijo Mussarela (18g). 晚餐: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Bacon em Cubos. 小食/其他: Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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