注册  |  登录

mr.drmazz的日记, 2021年01月7日

bir filtre kahve sever olarak a101 in bu kahvesini de çok beğeniyorum tavsiye edilirrrr

查看饮食日历, 2021年01月7日:
852 千卡 脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 27.18克 | 碳水物: 115.82克.   早餐: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. 午餐: Yulaf Lapası. 晚餐: Yeşil Biber, Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 小食/其他: Limonlu Su, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
75 千卡 运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
Afiyetler olsun 😊👍 
2021年01月7日 会员:: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ediyorumm  
2021年01月7日 会员:: mr.drmazz

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mr.drmazz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。