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2021年01月7日
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menu makan siang tadi, bismillah semoga tercapai target nya
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, 2021年01月7日:
1228 千卡
脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 139.40克.
早餐:
Mr. Bread Roti Sisir Mentega.
午餐:
Ikan Kembung, Tempe Rebus, Nasi Merah.
晚餐:
Bakso Daging Sapi.
小食/其他:
Pisang Kepok Rebus.
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