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trsct24的日记, 2020年10月8日

在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月8日:
1185 千卡 脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 126.81克.   早餐: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. 午餐: Apel, Sandwich Daging Sapi Panggang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Buah Anggur, Telur Rebus. 更多的......
1821 千卡 运动: workout - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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