在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 35.80克.
早餐: Santa Clara Capuccino. 午餐: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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