在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 99.19克 | 碳水物: 140.68克.
早餐: Café, Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Mexido. 午餐: Kibon Sorvete de Creme, Feijão Preto Cozido, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Fricassê de Frango. 晚餐: Sadia Salsicha, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos Finos, Nutrella Bisnaguinha, Banana Prata, Naturovos Albumina. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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