o peso na balança tem baixado mas não estou vendo muita diferença...
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112.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 2.73克.
午餐: Ovo Mal Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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评论
tira fotos e medidas para comparar, ajuda muito.
2021年01月7日 会员:: Rê Franco
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É assim mesmo... Eu percebo nas roupas mais folgadas mas no espelho não vejo mudanças! Mas vamos persistir com o tempo vão aparecer 🙌🙌🙌🤞🤍
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