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sorpresa al pesarme
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114.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 248.68克.
前早餐: Agua. 早餐: Azucarera Azúcar Blanco, Manzana Asada, Canela, Hacendado Café Soluble Clásico. 上午茶: Hacendado Jamón York, Queso Gouda o Edam, Plátano, Panecillos. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 下午茶: Kiwi, Hacendado Yogur 0% Sabores. 晚餐: Hacendado Caldo De Pollo Bajo En Sal, Huevo Tibio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Tomates Rojos. 夜宵: Hacendado Yogur 0% Sabores. 小食/其他: Agua de Limón. 更多的......
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一个星期减少36.4 公斤
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