在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 99.93克.
早餐: Indomaret Pisang Ambon, Kubis, Telur Dadar, Telur Dadar. 午餐: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Kaki Ayam. 晚餐: Sambal Matah, Ikan Kembung, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Udang, Pir Asia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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