在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 173.52克.
早餐: Sania Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 午餐: Tahu Kukus, Kembang Kol. 晚餐: KFC Tropical Float, KFC Cream Soup, KFC Japanese Teriyaki Bento. 小食/其他: Oishi Spicy Shrimp Flavor. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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