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Beatriz Monares的日记, 2021年01月6日

在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 25.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月6日:
1210 千卡 脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 142.49克.   早餐: Pan Amasado, Café, Pan Amasado, Mantequilla. 午餐: Vivo Jugo, Huevo Frito, Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Patatas Fritas. 晚餐: Empanada de Queso, Café, Pan Amasado, Mantequilla, Vivo Jugo, Patatas Fritas. 更多的......
120 千卡 运动: 仰卧起坐 - 10 分钟, Apple Health - 23 小时 和 50 分钟. 更多的......
一个星期减少39.9 公斤



     
 

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Beatriz Monares的体重历史


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