|
campur semua bahan sampe ikan disambelin pun aku campur wkwk kira" 400an kkal lah yaa
|
1552 千卡
|
脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 189.24克.
早餐: Diamond Fresh Milk 100% Pasteurized, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 午餐: Sari Roti Sandwich Kacang, Selada, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Captain Oats Instant Oatmeal. 晚餐: Roma Sari Gandum, Bengkoang, Ikan Kembung Balado, Telur, Tahu, Del Monte Spaghetti Sauce, San Remo Wholemeal Spaghetti. 小食/其他: Misro, Bakpao, Kue Putu Ayu. 更多的......
|
|