在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 124.62克 | 碳水物: 94.87克.
早餐: Huevo Duro, Quaker Avena Instantánea, Leche con Chocolate (Completa). 午餐: Zanahoria, Zapallo Italiano, Lomo de Cerdo. 晚餐: Zapallo Italiano, Zanahoria, Lomo de Cerdo . 小食/其他: Soprole Leche Cultivada Zero Lacto Frambuesa, Huevo Duro. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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