在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: Kopenhagen Ganache. 午餐: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Domino's Pizza Pizza de Frango com Requeijão Grande Massa Tradicional. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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