在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 249.91克.
早餐: Getuk, Energen Jahe, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Sayur Asem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. 小食/其他: Lemper, Bubur Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis), Donat Dilapisi Gula, Getuk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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