在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 23.03克 | 蛋白质: 24.62克 | 碳水物: 106.79克.
早餐: Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang. 午餐: Pakcoy, Putih Telur Matang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Garuda Pilus Sapi Panggang . 晚餐: Martabak Telur. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Bengkoang. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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