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Melfouly78的日记, 2021年01月6日

在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
90 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年01月6日:
1912 千卡 脂肪: 121.67克 | 蛋白质: 120.85克 | 碳水物: 82.65克.   早餐: Homemade Granola, Coffee, Oats, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Corn Tortilla, Egg, Milk. 午餐: Kerrygold Mild Cheddar, Cold Cut, Grapes, Boar's Head Cajun Style Seasoned Eye Round Oven Roasted Beef, Old Amsterdam Premium Aged Gouda Cheese. 小食/其他: Strawberries, Cottage Cheese. 更多的......
2137 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.8 公斤


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تتعوض ان شاء الله  
2021年01月6日 会员:: Om habiba2020

     
 

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Melfouly78的体重历史


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