在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 42.51克 | 碳水物: 107.07克.
早餐: Getuk, Telur Rebus, Buah Naga, Singkong Goreng. 午餐: Tempe Goreng, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Merah. 晚餐: Tahu. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Getuk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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