在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 89.64克.
早餐: Bihun Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. 午餐: Jagung Rebus, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Chicken Nugget. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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