|
3tahun yang lalu diet selama 6bulan dari 84kg turun ke 49kg tapi karna diet extream akhirnyaa merusak lambung dan setelah ngacak ngelepas diet sekarang beratnya 62kg.
bissmilah memulai hidup sehat, diet dengan self love :) semoga bisa mencapaik 53kg :)
|
1261 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 139.45克.
早餐: Quaker Oat, Semur Daging, Sambal Goreng Kentang. 午餐: Tahu Isi, Bakwan. 晚餐: Chatime Bubble Milk Tea, Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Nasi Putih. 更多的......
|
|