在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 205.73克.
早餐: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . 午餐: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Chá Verde, Sopa de Feijão. 晚餐: Maionese, Papo Seco, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Legumes Salteados, Sopa de Feijão. 小食/其他: Continente Caramelos de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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