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muss sagen der Neueinstig ins Abnehmen fällt mir schwer
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1193 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 67.15克.
早餐: Kaffee, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Aldi Snack Paprika, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Körniger Frischkäse. 午餐: Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 晚餐: Avocado, Rote Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Snack Paprika, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz. 小食/其他: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. 更多的......
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2269 千卡
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运动:
做爱 - 40 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 32 分钟, 休息 - 14 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Das geht mir auch so. Irgendwie wird es immer schwieriger.
Aber wir schaffen das. 👍
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hey... was ist da in der Mitte?
2021年01月5日 会员：: Bürotiger123
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Ich steh momentan voll auf Skyr. Im Lidl gibts neuerdins Skyrjoghurt natur oder mit fruchtig. Mach auch bumssatt (°°,)
2021年01月5日 会员：: Bürotiger123
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