在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 11.64克 | 蛋白质: 34.66克 | 碳水物: 188.46克.
早餐: Gloria Yogurt, Manzana. 午餐: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tallarines Verdes, Arroz Blanco. 晚餐: Quinoa (Cocida). 小食/其他: Plátano, Adams Chiclets , Manzana, Manzana. 更多的......
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1442 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 9 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 5 分钟, 健身 - 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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