在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 93.22克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Espresso House Cream Cheese Bagel. 午餐: Rainbow Cocktailpiirakka, Voi, Sämpylä, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. 晚餐: Kiinalainen Kana Kung Po, Valkoinen Riisi. 小食/其他: Espresso House Hunaja & Pähkinäjogurtti. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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