在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 164.32克.
早餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Bułka Grahamka. 午餐: Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. 晚餐: Zupa Ziemniaczana. 小食/其他: Gellwe Budyń Waniliowy, Cukier. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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