在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 44.57克 | 碳水物: 174.59克.
早餐: Maçã. 午餐: Gold & Ko Bombom Marshmallow , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Salada Crua, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Batata Doce Cozida. 晚餐: Aymoré Biscoito Salpet , Mangas, Pequi, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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