在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 222.63克.
早餐: Nescafé Tradición, Uva Negra, La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light & Free. 午餐: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Truto Entero Pollo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 晚餐: Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Tuto Largo, Puré de Papa. 小食/其他: Jumbo Pan de Hoja, Pan Amasado, Nescafé Tradición. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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