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Starladesiree的日记, 2011年01月5日

Amazing dinner tonight. Acorn squash glazed with a little maple syrup, stuffed with walnuts and diced pear. Steamed Carrots. And Wild Mushroom & Herb Couscous. So good, just thinking about it makes me hungry for more!



I'm feeling really tired though. I need to work out. Must.. get.. on.. elliptical...

查看饮食日历, 2011年01月5日:
1927 千卡 脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 279.17克.   早餐: kashi cereal, 8th continent soy milk. 午餐: mustard, veganaise, brown eggs organic. 晚餐: pear, Wild Mushroom & Herb Couscous Mix, maple syrup, pear, walnuts, baby carrots, acorn squash. 小食/其他: TLC Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. 更多的......
2167 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Looks good..Happy New Year to you.. 
2011年01月5日 会员:: thecoach

     
 

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