|
1 день интервального голодания.
прошёл хорошо.
с 12.00 до 20.00 пищевое окно
|
1003 千卡
|
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 120.66克.
午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Рис Вареный, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Творог 5%. 更多的......
|
|