注册  |  登录

dalianearantes的日记, 2021年01月4日

Segue o plano 🤛🏻

查看饮食日历, 2021年01月4日:
757 千卡 脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 70.32克.   早餐: Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco, A Granel Brócolis Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
1715 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dalianearantes的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。