在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3310 千卡
|
脂肪: 150.67克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 389.56克.
早餐: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 午餐: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Азбука Вкуса Брецель с Солью, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Картофельные Чипсы. 晚餐: Зеленика Манго Сушеный, SPAR Корейка Свиная Запечённая . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|