在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1666 千卡
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脂肪: 85.13克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 179.66克.
早餐: Milch 1,5%, Orangen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Birnen. 午餐: Milbona Kräuterfrischkäse, Porree, Möhren, Olivenöl. 晚餐: Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Aldi Deutsches Corned Beef, Frischkäse, Körnerbrot. 小食/其他: Ferrero Küsschen , Lay's Bugles Paprika-Style, Sprengel Edelste Pralinen, Elstar, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. 更多的......
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