在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 107.14克 | 碳水物: 165.57克.
早餐: Gelee (Alle Sorten), Knäckebrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 午餐: Ja! Schlagsahne, Iglo Farmers Gemüse, Metzgerfrisch Schweinebraten , Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffelgratin. 晚餐: Iglo Farmers Gemüse, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Wasa Vollkorn. 小食/其他: Clementinen, Ingwertee, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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