在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 25.90克 | 碳水物: 156.51克.
早餐: Pisang, Pisang. 午餐: Sayur Lodeh, Nasi Merah. 晚餐: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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