在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 100.04克.
早餐: Ашан Груша Вильямс, Малина (Несладкая, Замороженная), Маркет Перекресток Брусника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Соевое Молоко, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. 小食/其他: Ясо Орешки Соевые Бобы, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|