在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 104.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Батон Летний, Папа Может Сосиски Сочные, Татищев Блинчики с Индейкой. 午餐: KDV Курица Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Фишка Сухарики с Чесноком, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат из Свеклы с Майонезом, Healthy Food Курица Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|