在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 58.32克 | 碳水物: 178.29克.
早餐: Telur, Quaker Oat. 午餐: Gado Gado. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Telur Gabus Keju, Kue Bolu, Seblak. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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