Guten morgen meine lieben 🥰 so alles vorbei jetzt fängt alles von vorne an 2021 mal sehen was das Jahr bringt 😬 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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108.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 11.03克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 131.05克.
早餐: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. 午餐: REWE Kräuterquark 2,4%. 晚餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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评论
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Wochenstart 😊
2021年01月3日 会员:: schöner2021
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Guten Morgen Ranger🙋🏻♀️🍀🍀
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Guten Morgen Ranger.... Ich wünsche dir einen schönen, nicht stressigen Tag 🐖🐞🍀💪🤗
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Dir auch einen guten Start in die neue Woche !🙋
2021年01月4日 会员:: buecherwurm_02
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Den wünsche ich dir von Herzen auch und lass dich nicht stressen oder ärgern 🙏🙏🌹🌹😊😊 Elina 😚
2021年01月4日 会员:: elina2604
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